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【論文解説】寝る方角(向き)で変わる睡眠の質!驚きの研究結果とは!

【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか? そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.

今日财神方位查询

冲煞: 龙日冲 (甲戌)狗 煞南 今日财神方位查询在哪里? 今天是2024年1月17日,所以今日财神方位是 正东方 明日财神方位在哪里? 明天是2024年1月18日,财神方位在 正东方 公历日期:2024年1月17日 属兔 星座:摩羯座 农历日期:癸卯年 乙丑月 庚辰日腊月大 初七日 今天星期:星期三 今日吉神: 天马 不将 月德 天恩 天德 今日凶煞: 月煞 月虚 河魁 白虎 死神 今日岁煞:岁煞南 生肖相冲:今日冲属,生肖的人今日不适合做大事。 生肖冲合:龙日冲 (甲戌)狗 煞南 声明:关于今日财神方位查询,来源于中国黄历查询所得,仅供娱乐参考。 建议大家收藏,每天都可以看看。 前一天 后一天 2024年1月每日财神方位表 2024年1月1日财神方位:东北

【風水虎地怎麼看】掌握龍虎雙邊三大風水原則

「左青龍、右白虎」於使用於居家風水中,相信大家這句話應該陌生,但是哪邊是青龍,哪邊是白虎,裝潢擺設時該注意些什麼呢?本篇瞭的方式,請詹惟中老師介紹龍邊、虎實用風水攻略運用。 風水一種環境學,「青龍白虎」風水上功用,是要藉助房屋左右地勢,達到藏風聚氣效果。那麼所謂 ...

袖珍椰子如何养植、能长多高

1、袖珍椰子如何养植、能长多高; 袖珍椰子如何养植、能长多高. 盆栽高度一般不超过1米,按照经验来说,袖珍椰子的株高在三十到五十厘米的时候形状是最美的,大的能涨到一米多,也会开花。由于株型酷似热带椰子树,形态小巧玲珑,美观别致,故得名袖珍 ...

股市新聞

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空洞无压是玄窍,知而不守是功夫这句话是什么意思?

太含糊了,有无数解释,什么叫 空洞无压 ?. 这是体感?. 赞同 2. 1 条评论. 分享. 收藏. 喜欢. 写回答. 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为 ...

2024水晶入門指南:8種水晶與功效,配戴招正財、桃花好人緣水晶

常見的 8 種水晶與功效:正向財富、人際關係 常見的水晶分別有白水晶、紫水晶、粉水晶、黃水晶、綠幽靈、海藍寶、茶晶與月光石,作為飾品配戴或作為擺飾放在家中都廣受歡迎,然而,海藍寶並不算是水晶而是半寶石,但其通透明亮的海藍色澤,讓海藍寶經常被使用在手鍊、項鍊或耳環上;月光石的成分也無法被定義為水晶,不過其硬度、組成都與石英相近,因此同樣受到許多人喜愛。 水晶依據色澤、能量、晶體結構和對應的人體七脈輪不同,而展現多樣的功效,從人際關係、事業、財富、健康、情感等,方方面面都能透過水晶的力量得到緩慢而穩定的療癒,也讓受到物質世界紛擾的身心靈,回歸祥和的狀態。 隨著不同的配戴與使用方式,讓水晶以最自然和諧的姿態融入生活,培養彼此相處的默契,心誠則靈,透過這 8 種常見的水晶,調節身心靈的內外平衡。

十二生肖|2023年齡對照表、生肖年份、起源、性

根據中國傳統文化,每一年都有一個特定的動物代表該年,這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表: 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳,在很久很久以前,中國的帝王希望了解天地萬物,於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物,分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年,最終回到了帝王身旁,向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績,就以這十二種動物來代表十二年,並將它們稱作十二生肖。 (圖片來源:Shutterstock) 十二生肖|鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。

代嫁夫人是大佬:墨爺超會寵!(小雜皮吖)

《代嫁夫人是大佬:墨爺超會寵! 》 【全文免費】 (替嫁+傻妻+馬甲+甜寵+男強女強+扮豬吃老虎) 一場算計,她不得不替妹妹嫁給傳言眼瞎腿瘸活不過三十歲的病秧子。 後來,全京城的人都知道權勢滔天的墨家墨禦塵娶了一個傻子,還把她寵上了天。 某日。

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